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ERHÖHUNG DER LEISTUNGSFÄHIGKEIT
Erhöhung der Leistungsfähigkeit
Adäquater Umgang mit Leistungsdruck
Verbesserung der Kommunikations- und Konfliktfähigkeit
Optimierung von Konzentrations- und Aufmerksamkeits-
prozessen
Leitstungshemmende Verhaltensweisen erkennen und gezielt ändern
Stabilisierung von Trainings- und Wettkampfleistungen
Erhöhung und Stabilisierung der Motivation in Training und Wettkampf
Optimierung von Bewegungsabläufen
Verbesserung der Erholungs- und Entspannungsfähigkeit
Geringere Verletzungsanfälligkeit
Besseres Verständnis dafür, wie Körper - Denken - Fühlen - Handeln zusammenspielen
Entwicklung der Persönlichkeit und des Selbstbewusstseins
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